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今天回台北，最不想看到的還是給他看到了…
體重計很真實的又往右邊偏一格去了！！
每次跟自己說少吃少吃，少喝少喝。但在這種天氣，少吃少吃可以，少喝少喝很難！
我可以每天爬樓梯上課，但就是不能不吃不喝～
喝的方面～
台南天氣很熱，＂冰水＂是無法滿足我的，看來真的要跟老媽拿我最愛的茶葉回台南冷泡來喝。
但偏偏那該死的冷泡淡的要命，我是喝濃茶長大的，淡茶對我來說等於水！
這種天氣氣叫我喝熱茶等於要我死Ｑ口Ｑ
我還得想想辦法…
吃的方面，我可以剋制中餐不吃，晚餐就不行，不過據我所知減餐最好是減晚餐。
這該怎麼辦～～～
決定！！
從下禮拜開始，不吃中餐，除非真的很餓！
晚餐少量，只吃自助餐！
少喝飲料！！
盡量喝水！！
就醬！！
以上！！死胖子的宣言…
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♪タッキー＆翼 (7)